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marneoATHLETIC - Athletiktraining in der Gruppe

10. 04. 2021 um 12:30 Uhr

Du kennst marneoBASIC und marneoCROSS?

 

Wer noch weiter will, kann für den marneoATHLETIC Kurs zugelassen werden. Diese dritte Stufe muss jedoch hart erkämpft werden. Nur wenige Athleten erreichen die höchste Stufe. Um an den marneoATHLETIC Kursen teilnehmen zu dürfen, muss der marneoGAMMA absolviert werden.

 

Der marneoGAMMA ist ein Test zur Einstufung von leistungsorientierten Sportlern. Zulassungsvoraussetzungen: Korrekte Körperhaltung und Körperstatik, einwandfreie Ansteuerung der Muskeln, FMS Testergebnis von 14 Punkte, Bunkie Test 10 Punkte, 8 Klimmzüge im Untergriff, 30 Sekunden hangeln im Obergriff sowie 30 Liegestütz in einer Minute.

 

Wer den marneoGAMMA erfolgreich bestanden hat, darf am marneoATHLETIC Kurs teilnehmen. Der Kurs findet samstags in der Zeit von 12:30 Uhr bis 13:15 Uhr statt und beinhaltet Trainingsmethoden wie das hochintensive Intervalltraining HIT, Tabata, CrossFit bzw. Calisthenics Übungen. Draußen in der Natur nutzen wir Trim-Dich Pfade, Parkour Hindernisse, Naturhanteln wie Baumstämme und Steine und Vieles mehr.

 
Foto zur Veranstaltung

 

Veranstalter / Veranstaltungsort

regioFitnessGroup UG (haftungsbeschränkt)

Reiterweg 1
14469 Potsdam

Telefon (0331) 58507981

E-Mail E-Mail:
www.regiofitnessgroup.de regioFitnessGroup Berlin-Brandenburg
www.marneo.de Kurse, Firmenfitness und Personal Training
www.personaltrainer-potsdam.de Trainer und Coach Marko Hübner

 

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